適量的大米
糯米適量
鹹味蛋白質
多少菠菜？
調料:
雞精適量
壹點白胡椒
壹點芝麻油
鹹蛋白菠菜營養粥的做法？
將大米和糯米洗凈，加入足夠的水，制成稠粥。
將鹹蛋白切碎，菠菜切絲。
將鹹蛋清放入粥中，小火煮五分鐘。
加入菠菜絲，煮壹分鐘。關掉暖氣。
用雞精、香油和少許白胡椒粉調味。
好吃的鹹蛋白菠菜粥，本來想放點枸杞，但是家裏的枸杞有點潮，就撒了點胡蘿蔔片做裝飾。