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石斛可以用紅棗和枸杞煲湯嗎?

是的,妳可以。

石斛紅棗枸杞雞湯的做法

材料:紅棗8顆,石斛8g,枸杞10g,鹽適量,生姜3片?

步驟

將雞肉切好,用水焯壹下。如果不喜歡油,可以剝開,把血倒出來。?

2.將石斛、紅棗、枸杞、姜片洗凈,與雞肉壹起放入高壓鍋中,倒入1200ml水。

3.高壓鍋10分鐘。如果是水煮的話,可以燉半個小時。

4.燉好後加入少量鹽,用濾勺濾掉浮沫和油膩。

5.把它放在碗裏。

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