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冬天適合中老年人喝什麽茶?

冬天喝菊花茶對中老年人有好處。

冬天喝壹杯熱菊花茶,可以讓人精神壹整天。喝有機菊花茶。

菊花有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈、抑菌的作用。長期飲用可增加鈣質,調節心肌功能,降低膽固醇,適用於中老年人和預防流行性結膜炎。

對肝火過旺、用眼過度引起的幹眼癥也有很好的效果。同時菊花茶也有壹定的放松神經、緩解頭痛的作用。

中老年人冬天喝菊花茶要註意:不要喝太濃的茶,只喝淡茶,不要喝太多的茶,尤其是晚上,可能會影響睡眠。這個時候不要喝茶。老年人合理喝茶可以保證身體健康。這是壹個非常有效的健康喝茶的方法,保證他們的健康。

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