1.脾胃:陳皮、茯苓、生姜都有健脾胃的作用，能促進消化，緩解腸胃不適。
2.緩解神經壓力:茯苓具有鎮靜作用，可以緩解神經壓力，在壹定程度上緩解失眠、焦慮等癥狀。
3.改善血液循環:生姜具有促進血液循環的作用，有助於改善人體的血氧供應和新陳代謝。
4.祛濕化痰:茯苓有利尿作用，能促進體內濕氣的排泄；陳皮能化痰，對咳嗽、痰多等癥狀有壹定緩解作用。
5.預防感冒:生姜味辛，能促進身體對外界的抵抗力，有預防感冒的作用。
總之，陳皮茯苓姜茶是壹種保健茶，具有多種功能和作用，適合各類人群飲用。特別是在秋冬季節，多喝這種茶可以保護健康，防止感冒等不適癥狀的發生。