問:2017年的暑假是暑假嗎？答:2017的暑假不是暑假。2017的暑熱是2017年8月23日，2017的暑熱是2017年8月20日，比暑熱晚了3天。
如何在夏天保持健康？夏季，氣候變得幹燥。多吃滋陰潤燥的食物，避免燥邪的危害。少吃辛辣食物，多增加酸性食物，加強肝功能。同時，像西瓜這樣的寒性瓜果要少吃不吃，多吃蘋果、梨、葡萄等水果滋陰。
同時，夏季宜吃清熱安神的食物，如銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、黃魚、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆類、牛奶等。適當煮點綠豆湯也是不錯的選擇。
夏天多吃蔬菜和水果，因為蔬菜和水果大多性寒，有生津潤燥、清熱通便的功效，且含有大量水分。果蔬中還含有豐富的維生素C、維生素B、無機鹽和纖維素，可以改善幹燥對人體的不利影響。
此外，虛弱的腸胃在夏季應多喝粥，如大棗糯米粥、百合粥、蓮子粥等。同時，也要註意調整生活節奏和生活環境，防止過度疲勞和無節制的夜生活。
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