早上c:山楂玫瑰花茶；3朵玫瑰和3個山楂。
山楂玫瑰花茶，早上喝這壹杯，維生素C很足，腸胃很清，米很白！
晚上a:桑葚玫瑰花茶；3朵玫瑰，3顆桑葚，8顆紅棗。
桑輝玫瑰花茶，晚上喝這壹杯，花色苷飽滿，有機玫瑰花色苷更足！
加入80℃熱水浸泡5分鐘。