首先，我們都知道分子在熱的時候運動得更快。所以夏天天氣很熱很渴的時候，我們選擇喝壹杯熱水，對於身體來說吸收水分子會更快，所以解渴的效果會更快。
第二，冷水只能短時間刺激我們的腸胃，從而達到比較短暫和微小的降溫效果。但是，如果我們選擇喝熱水，我們可以提高我們體內的溫度，打開我們體表的毛孔，消除汗水，並通過這種方式帶走我們身體的熱量。這種消暑方法非常有效，也相對健康。
第三，喝熱水可以溫暖我們的腸胃，加速我們腸胃的蠕動，防止我們腸道中的廢物在我們體內長時間停留，從而減少那些病毒在我們腸道中的過度繁殖。而且有科學證據表明，每天多喝水可以降低我們患結腸癌的幾率。所以夏天多喝熱水可以有效幫助我們預防疾病，更加健康。
以上是我個人對這個問題的看法，希望能幫到妳，謝謝。