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修腳需要註意什麽?

日常生活中要註意壹些事項,註意身體的保健方法,避免出現很多過度勞累的人會感到身體虛弱、疲憊的現象。所以要註意壹些足療,有助於緩解疾病,緩解疲勞。不過足療有很多註意事項,今天就來介紹壹下。

修腳註意事項

壹、做足浴時註意溫度適中(40℃-45℃最佳),最好能根據足部適應情況使水溫逐漸升溫。

二、做足療保健30-40分鐘為宜。只有保持壹定的溫度,保證規定的泡腳時間,才能保證藥物的最大效力。

三、飯前、飯後30分鐘不宜足浴。

四、足浴修腳,有些藥物外用可起水泡,或局部皮膚紅腫瘙癢。

五、足浴用於外治的藥物,劑量較大,有些藥物有毒,所以壹般不適合進口。同時,修腳後要將患處沖洗幹凈,擦幹。

六、在足浴中,由於足部和下肢血管擴張,血容量增加,可引起頭部急性貧血和頭暈。

七、有出血等癥狀的患者,不可泡腳。對於心臟病和身體虛弱的人,洗腳和泡腳的時間不宜過長,壹般不超過10分鐘。

八、按摩後30分鐘內喝溫水(腎病、心臟病患者可少喝),有利於血液循環,有壹定的排毒作用。

溫馨提示:泡腳時,要準備好水溫。水溫不能太高,讓水溫慢慢上升變熱。而且,修腳的時間不宜過長,30至40分鐘為宜。飯前飯後都不能泡腳。妳要註意按摩的方法,有效緩解病情,避免帶來更多的痛苦。

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