當前位置:偏方大全网 - 中醫養生 - 冬季如何保養

冬季如何保養

冬季護膚

主要原理是補充和維持皮膚的水分和油脂成分,其註意事項和操作方法可參考以下十個方面:

1,不要用熱水洗臉,洗完之後用冷水沖洗(壹天洗臉不超過兩次),減少水分蒸發。

2.不要使用堿性清潔產品,會破壞保濕成分的成膜性。

3.經常按摩面部皮膚,促進血液循環,增加皮脂分泌。

4.每周做面膜1-2次,使用生物不凝面膜,即含有天然植物成分的軟膜、硬膜或蠟膜,不要撕面膜或硬膜。表示“值…便士”: threepenny

5、護膚品以保濕為主,塗乳液前最好給皮膚足夠的水分。

6、多喝白開水,多吃水果、蔬菜、牛奶、皮、銀耳、蘑菇、南瓜等食物。吃壹些雞肉、魚肉、豬肝、黃油等脂肪多的食物,補充體內水分和營養,促進油脂分泌。

7、做好防寒、防凍措施,防止冷風對皮膚的刺激。

8.在有空調的環境中生活工作,最好保持營養水或礦泉水補水。

  • 上一篇:桃膠可以用鐵鍋煮嗎?壹般不建議用鐵鍋!
  • 下一篇:養生堂維生素E掃碼是真的嗎?
  • copyright 2024偏方大全网