1.大蒜不僅是家庭中常見的調味品,也是著名的藥食兩用中藥材。在降低血脂、血粘度、血糖、血壓方面有顯著效果。
2.仙人掌對高血壓、糖尿病、動脈硬化、肥胖、高血脂、冠心病有明顯療效,也是壹種具有藥食兩用功能的綠色保健食品。
3.馬齒莧可用於預防和治療冠心病和高脂血癥,因為它能降低血壓,抑制血清膽固醇和甘油三酯的形成。還具有消炎、止痛、活血、消腫、清熱解毒的功效。4.山藥營養豐富,可治療多種疾病,其皂甙具有抗肝臟脂肪浸潤、預防脂肪肝和膠原蛋白病、降血糖的作用。還可用於預防和治療動脈粥樣硬化和冠心病。
5.槐花是槐樹的花。其營養豐富,具有清熱瀉火、軟化血管、改善心肌血液循環、涼血止血、降血壓、治療痔瘡出血、擴張冠狀動脈的功效。
6.桂圓還是壹種藥食同源的物質,具有補氣補血、安神益脾的功效。還可用於降血脂,增加冠狀動脈血流量,對冠心病患者大有裨益。
7.葛根味辛涼,既是中藥,又是營養蔬菜。可用於預防和治療高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化和糖尿病等疾病。
8.薤白屬百合科,為多年生草本植物薤白和薤白的鱗莖,適用於冠心病和動脈粥樣硬化患者。
9.海帶是日常生活中常見的海帶,具有止血、軟化、清熱等功效。還可廣泛用於防治冠心病、高血壓、動脈硬化、高血脂等疾病。