首先要堅持健康的飲食習慣，避免過多攝入脂肪、糖、動物內臟等食物，盡量減少加工食品。建議多吃新鮮水果和蔬菜，尤其是富含維生素C的水果，如西紅柿、柑橘、綠葉蔬菜等。同時也要控制自己的食量，避免暴飲暴食和狂飲高糖飲料。
其次，要保持良好的生活習慣，經常鍛煉，有助於減輕腎臟負擔，改善血液循環，緩解甲亢癥狀。
另外，要保持良好的心態，盡量不要緊張焦慮，多參加壹些健康的活動，比如讀書、午休、打鬧、聊天等，調節情緒，增強免疫力。
最後，要多攝入天然維生素，如維生素A、維生素E等，抗氧化，減輕腎臟負擔，維持正常的免疫系統功能。