高溫天氣容易引起人們的焦慮。解釋說心理疾病其實和天氣有壹定的關系。人的情緒與外界環境密切相關。壹般來說，低溫環境有利於人的精神穩定。壹旦氣溫升高，人的精神和情緒就會出現波動，不僅會給人帶來身體上的不適，還會對人的心理和情緒產生負面影響，出現易怒、發脾氣、記憶力下降等現象。臨床上，冬天越冷，日照越少，抑郁癥患者會比平時多；炎炎夏日，焦慮癥患者明顯增多。患者往往入睡困難或睡眠淺，但情感上容易發脾氣，經常因瑣事與人爭吵。除了這些“敏感人群”，即使是健康的人，在熱天也會覺得自己脾氣好。
因此，在炎熱的天氣裏，要積極調節自己的情緒，尤其要註意焦慮、發脾氣、失眠等不良心理行為的調節。如果焦慮情緒比較嚴重，需要及時尋求心理咨詢師的幫助。