1.紅糖姜茶:
將壹片生姜切成小塊，加入足夠的水燒開，加入紅糖和紅棗，煮至生姜和紅棗透明。
功效:溫子宮寒，調節月經周期，緩解痛經，活血排毒，養顏美容。
2.玫瑰花茶:
取適量幹玫瑰花瓣、金銀花、菊花、紅棗，放入杯中，用熱水浸泡。
功效:美容養顏，調節內分泌，舒緩情緒，促進循環，緩解疲勞。
3.蜂蜜檸檬茶:
將檸檬切片，加入蜂蜜，加入沖泡好的龍井茶中，再加入壹些水。
功效:抗氧化、滋養身體、美白肌膚、促進新陳代謝、降低血脂和膽固醇。
4.銀耳枸杞茶:
浸泡銀耳，加入枸杞、紅棗、糖，煮10分鐘。
功效:護膚潤膚，提高免疫力，改善便秘，清熱降火，滋陰補虛。
5.綠茶和薄荷茶:
將綠茶和薄荷混合，在熱水中浸泡3-5分鐘。
功效:促進新陳代謝，幫助消化，減肥，清熱解毒，舒緩情緒。
6.地黃茶:
將生地黃、大棗、枸杞和龍眼肉放入沸水中浸泡。
功效:補腎養血，滋陰潤燥，改善月經不調，消除疲勞。
註意事項:
以上養生茶配方都適合女性飲用，但不同體質和情況需要有針對性的選擇。同時，喝茶不能太濃、太熱或太冷，也不能太多。需要註意的是，孕婦、哺乳期婦女，在月經期間以及感冒發燒等身體不適期間，應避免飲用某些茶。建議飲酒前咨詢醫生。