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雞泥魚湯:益氣血,強筋骨,祛風濕。

材料:鰣魚2條(約500g),母雞100g,蛋清1,精鹽適量,黃酒適量,水產粉適量,姜片適量,味精適量,蔥花適量。

工作方法

鰣魚去鱗、鰓、腸雜,拌入精鹽、胡椒粉,用黃酒搗碎10分鐘。

將雞肉剁成糊狀,加入雞蛋清、黃酒、鹽、生水粉,攪拌至粘稠狀,塞入魚肚。

鍋中加適量水燒開,放入姜片和鰣魚,煮黃酒,文火煮1小時,加鹽、味精、蔥花。

吃法國菜,吃肉,喝湯。

性味歸經絡。鰣魚性平,味甘,無毒,歸肝、腎、脾、胃。

食物配伍適合體質虛弱、氣血不足、營養不良的人;適用於膀胱發熱、排尿困難、肝硬化腹水、營養不良性水腫患者。鰣魚是平的,沒有什麽可避免的。

養生堂在《綱要》中建議,沙德“強筋骨,活血行氣,驅水祛濕”。此湯能補氣血,強筋骨,祛風除濕。適用於風寒濕痹、筋骨疼痛、關節不利。

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