晚上喝黑糖棗茶怎麽樣？

棗茶具有健腦益智、溫補滋補、豐胸安神、補血的功效。

不建議晚上喝。如果有上火就不適合喝這個茶。

脾胃虛寒的人適合喝這種茶。晚上不適合吃姜，晚上太陽的精神開始收斂，姜也不適合晚上喝。

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