土茯苓15g,甲魚1,大棗10g,瘦肉50g,生姜10g,調料,清湯4g,鹽3g,九韶3g,胡椒粉少許。
步驟/方法
1.土茯苓切片,烏龜洗凈,切成大塊,瘦肉切塊,生姜去皮切片。
2.把鍋裏的水燒開。水開後放入龜肉和瘦肉,中火煮5分鐘至血水消失,撈出沖洗幹凈。
3.將土茯苓、烏龜、紅棗、瘦肉、生姜放入砂鍋內,加入清湯、紹興酒、胡椒粉,加蓋小火燉3小時。
4.加鹽調味,再燉20分鐘。土茯苓、甲魚能解毒利濕,春季潮濕,易生瘡。所以這種湯要經常喝。
練習2
1.將活甲魚破殼,用刀刮去殼內的肉,五臟洗凈;
2.去掉頭尾、腳趾、膽囊、龜皮,剁成小塊;
3.將蔥切成條狀;
4.生姜壞了;
5.鍋中豬油加熱,蔥姜煸炒;
6.將甲魚肉用熱油爆開,加入精鹽,放入適量清水,放入大砂鍋中至熟;
7.加入味精,裝盤食用。