桑葉有什麽好處？
首先，安撫神經。新鮮的桑葉富含葉綠素，有淡淡的香味。桑葉泡水可以起到壹定的安神作用。
二、降血糖桑葉是非常好的中草藥，含有多糖、生物堿、黃酮類、多酚類等多種有效成分，其中多糖是桑葉中的重要活性成分，能修復胰島細胞，具有明顯的降血糖作用。桑葉可以改善糖尿病患者的糖耐量，增加肝糖原含量，降低肝糖水平。
100克桑葉中還含有100毫克生物堿，是糖苷酶的抑制劑。
此外，桑葉還含有豐富的氨基酸和植物醇，其含量是綠茶的三到四倍。這些物質有減肥、降血糖的作用。
第三，去肺熱，桑葉可以泡水去肺熱。如果出現咳嗽痰少、鼻咽幹燥或肺熱損傷等肺熱癥狀，桑葉茶可以有效祛除肺熱。
第四，清肝明目，桑葉茶還可以治療頭暈，緩解肝陽眩暈、視物模糊的癥狀。最好用桑葉和菊花等清熱的中草藥泡茶。
第五，消炎消腫。桑葉汁對大多數革蘭氏陽性菌和革蘭氏陰性菌都有抑制作用，對部分酵母菌的生長也有抑制作用，因此具有良好的抗炎消腫作用。