魅力保健是“軟保健”，是保健按摩的壹種方法。通過壹點帶動壹線，壹線激活全身，全身放松，舒筋活絡，氣血通暢，從而達到保健強身的效果。在中國沿海地區很流行。
保健按摩是指醫生在人體適當部位的手法產生的刺激信息，通過反射影響人體的神經體液調節功能，從而消除疲勞，調節內外環境的變化，增強體質，防止衰老。