土豆燉牛肉對身體好嗎？

經常吃土豆可以養胃、健脾利濕、降血糖降脂、美容養顏、補充營養、利尿消腫等。牛肉含有蛋白質、維生素等，對身體也有好處。

但是任何事情都有兩面性，過度了肯定不好。