1沖泡:將適量粉末(約2勺)放入杯中，倒入3倍的開水(100℃)；
2浸泡:不要攪拌，浸泡壹兩分鐘；(如果是忙碌的早晨，可以刷牙洗臉...)
3攪拌:用勺子將粉和水攪拌均勻，加入糖或蜂蜜，煉乳和鹽，OK！
小貼士:選擇大壹點的杯子或者碗，這樣攪拌的時候會更得心應手。
微波法
1，取適量粉末(約2勺)放入碗中，倒入3倍冷水；2.輕輕攪拌，直到粉末和水完全溶解，沒有粉末結塊；3.放入微波爐中“叮”1分鐘。取出後加入糖或蜂蜜、煉乳和鹽。好吧！溫馨提示:微波時間的長短要根據水的多少來決定，水多的話時間要延長。