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提取代碼:1234標題:《黃帝內經》飲食養生
作者:何娟。
出版社:中國輕工業出版社
出版年份:2065 438+00年2月。
內容介紹:
《黃帝內經:飲食與健康》妳知道酸味入肝，苦味入心，甜味入脾，辛味入肺，鹹味入腎嗎？妳知道什麽叫春天增酸減酸溫，夏天減苦增酸淡，秋天減酸增酸養陰，冬天增苦減鹽，補陽護陰嗎？
作者介紹:
何娟，教授，醫學博士，博士生導師，北京中醫藥大學。現任北京中醫藥大學基礎醫學院副院長，中華中醫藥學會內科分會秘書長，北京電視臺科教頻道養生堂欄目特邀專家。
材料:鮮蓮藕750克，蜂蜜75克，白糖100克，水豆粉50克。
蓮藕練去節去皮，切成丁，清水煮30分鐘。加入蜂蜜和白糖，煮5分鐘，用水豆粉勾芡。
早晚當主食吃。
性味寒、甘、無毒；熟蓮藕性溫，味甘，無毒，入胃經。
蓮藕和藕節的食用配伍性溫和，臨床應用中幾乎沒有毒副作用。
養生湯提示此湯可以補益心脾。適用於陰虛，消