半個月不能上班，應該在家好好休息。
妳每天應該吃比普通人更多的營養素。
懷孕的時候也要增加營養，但是不用上班，只要不是很累就行。
1.老人早餐除了牛奶和豆漿，還可以吃粥、面條、肉松、花生醬等，容易消化，營養豐富。現代醫生認為，老年人早餐不宜過早。經過壹夜的睡眠，人體的大部分器官已經得到了充分的休息，但消化系統在夜間仍在消化吸收胃腸道中的剩余，增加了消化系統的負擔。老年人的早餐壹般應在8:30-9:00之間舉行。另外，老人早餐要軟而不硬，少而不多。
2.老人的早餐安