1.在很多人看來,枸杞菊花茶可以降火。所以,壹旦出現上火的現象,就會馬上喝枸杞菊花茶。但是不同體質的人喝的涼茶應該是不壹樣的。如果隨便喝,達不到保健的效果,還會有壹定的副作用。對於體質虛弱的人,應該盡量少喝或者不喝枸杞菊花茶。
2.很多人喝枸杞菊花茶是因為想改善口感,所以會加適量的冰糖。但加入冰糖後的枸杞菊花茶不適合糖尿病或高血糖人群飲用。這群人應該單獨喝菊花茶。
3.枸杞可以暖身。所以,高血壓、性子太急躁的人,以及平日吃肉多的人,都不適合喝枸杞菊花茶。他們應該單獨喝菊花茶。
4.喝枸杞菊花茶還需要註意特殊人群——過敏氣質的人。喝枸杞菊花茶的時候,這類人群應該先嘗試少量。如果喝後沒有過敏現象,那就沖泡。
5.枸杞菊花茶的飲用主要起到疏風清熱、解毒明目的作用。所以不適合體虛、脾虛、胃寒的人。
6.枸杞菊花茶的食用要註意。對於陰虛體質的人,夏天喝這種茶要減少枸杞的食用量。
7.對於正在患感冒、發燒、炎癥、腹瀉的人,應避免飲用枸杞菊花茶。相反,體質弱、抵抗力差的人,平時可以多吃枸杞。
溫馨提示:枸杞屬於壹種滋補品,因此,枸杞菊花