1.美容養顏皮蛋瘦肉粥是很多人喜愛的食物。提前準備好，包括澱粉，料酒，姜絲，青菜，瘦肉，皮蛋。將瘦肉切成條狀，放入碗中。加入壹些料酒，食用鹽，澱粉和姜絲，攪拌均勻，腌制半小時。鍋中倒入適量清水，將大米倒入鍋中用大火燒開，然後轉小火煮10分鐘。將剛腌制好的瘦肉倒入鍋中，煮兩分鐘瘦肉就會變白。此時加入少量胡椒粉和食用鹽調味，將切好的皮蛋和蔬菜倒入鍋中煮。
第二，營養粥吳紅湯非常適合女性。需要準備的食材有紅豆、枸杞、花生、紅棗、紅糖。將食材清洗幹凈後，倒入料理機中，加入適量的水，榨成豆漿。將它們榨成豆漿後，可以選擇放入鍋中煮熟。
紫薯紅豆黑米粥的制作方法也比較簡單。所有食材清洗幹凈後，放入鍋中，加入適量的水。如果更喜歡吃甜的，可以選擇煮好後加入適量白糖或者提前加入冰糖，按下煮的按鈕。