1，上林馬肉:上林馬肉嚼勁十足，是壹道好喝的菜，也可以當零食吃。上林人開發了壹系列馬肉美食，如炒馬雜、馬肉火鍋、馬肉粉、馬肉湯等。
2、黑豆豬腳鍋:黑豆豬腳鍋將當地丘陵山區出產的豬腳、八角、鹽等調料放入高壓鍋中煮熟，直至豬腳和黑豆酥爛。這道菜裏的黑豆，沙軟香，讓人百吃不厭。被譽為上林縣十大特色菜之壹。
3.上林大龍湖銀魚:北回歸線上神秘的大龍湖盛產小白魚，是南寧後花園上林縣的綠色水產品。銀魚透明無鱗無骨，味道鮮美。銀魚含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素等營養成分，營養價值很高。
4.上林五色糯米:五色糯米又稱“五色米”，也叫青粳米或花米。以黑、紅、黃、紫、白五色糯米飯命名。這是壹種在清明節和農歷“三月三”歌會期間家家戶戶煮的米飯。是壯族招待客人、祭祀祖先的傳統食品，也是老少皆宜的傳統食品。
5、上林白切雞:把農家放在深山野林裏，白天吃昆蟲、玉米、大米和土雞，煨泡至八成熟。
6.大龍洞清水魚:以大龍洞水庫出產的肥嫩鮮滑的魚為原料，用姜、蔥、酒、油蒸制而成。