2、食材:豬骨(最好選蔗渣骨，賣豬肉的人會懂。別用桶骨，胖子。)+慈師+淮山+壹米
3、如果用電子瓷磚支撐，煮半天。最好是壹次多買幾個食材，做濃稠，做壹個大鍋，然後買幾個小膠水，打包，放冰箱裏，凍成冰塊，然後每天拿出來解凍。那就不用天天煮了。
四。象牙絲燉雪梨1。功效:潤燥、止咳、潤肺。2、配料:象牙絲(中藥店買的，有點貴，但是效果明顯)+雪梨。
3、做法:雪梨對半切開，中間挖空，中間放象牙絲。隔水燉。喝水或者吃肉。