這些可以維持人體的基本生存,但是由於蛋白質的缺乏,人體的肌肉營養無法得到充分的補充。
在中國的飲食文化中,米粥是壹種特別好的食物。尤其是物資匱乏走過來的老人,現在條件好了,還是對白粥有壹種迷戀。他們總想喝粥養胃,早上壹定要喝米粥。
尤其在給孩子餵飯上,老人恨不得孩子天天吃米粥。
而米粥中的營養密度太低,幾乎都是澱粉和水,沒有蛋白質、維生素和膳食纖維。是不是和寶寶有很大的仇,就為了壹大早給他壹碗米粥?
太好了,孩子的肚子只有壹點。壹碗米粥直接占據了孩子的胃,吃不下其他任何有營養的物品。所以不要說孩子健康,這完全限制了孩子的發展。
現在孩子發育遲緩不僅僅是遺傳問題,還有很大壹部分是父母餵養造成的,所以米粥上黑名單也就不足為奇了。
1.生活中,我們壹直以為骨頭湯含鈣量很高,其實不是這樣的。
2.專家說,骨頭裏有大量的鈣,在豬身上主要長在骨頭和牙齒上;
3.骨頭湯裏之所以沒有鈣,是因為骨頭裏的鈣是壹種不溶性鈣。如果妳做湯,鈣就不會出來。有人做過實驗,發現湯裏幾乎沒有鈣。
鍵盤上每個鍵之間都有空隙,容易積灰。平時表面可以擦拭,但對於縫隙中的汙垢和細菌往往無能為力。所以很多人懶得去管。然而,根據科學家的調查,電腦鍵盤和電話是辦公室裏細菌最多的地方,平均每個電腦鍵盤上的細菌數量是公共廁所的400倍。