壹、拔火罐顏色區分健康:
1，粉紅色，顏色正常，氣血運行良好。
2、鮮紅，氣血虧虛或陰虛。
3、暗紅，高血脂，又熱邪。
4、易拉罐印灰，寒虛或濕邪。
5、皮紋或微癢，風邪或濕。
6、紫黑色，供血不足，月經不調，血瘀。
7、水泡，體內濕氣重，如果水泡裏有血，那是溫毒的反映。
8、紫斑、寒凝血瘀。
二、拔火罐禁忌人群:
1，有心臟病和皮膚損傷的人。
2.免疫性疾病和皮膚病，如血小板減少癥、紅斑狼瘡和嚴重皮膚病。
3.身體虛弱的人、孕婦、經期婦女、醉酒的人都不能拔罐。
4、飽腹，空腹不宜拔罐。
5、基礎肺部疾病患者，如慢性阻塞性肺疾病、肺結核、肺膿腫、支氣管擴張等。，都不適合拔罐。
三、拔罐註意事項:
1，不建議購買拔罐工具自行操作，因為有燃燒酒精灼傷皮膚的風險。
2、拔罐時間不宜過長，如果強度大，5-10分鐘，強度小，15-20分鐘。
3、寒冷天氣拔罐，出罐過程要用衣服遮蓋，以免著涼。
4.洗完澡可以拔罐，但拔罐後不能馬上洗澡。
5、拔罐次數不宜過多，同壹部位不能常拉。