冬季進補取決於不同的虛癥。總的原則是氣虛益氣，血虛補血，陰虛養陰，陽虛壯陽。身體嚴重虛弱者需要氣血雙補，陰陽雙補。冬季進補取決於不同的虛癥。總的原則是氣虛益氣，血虛補血，陰虛養陰，陽虛壯陽。身體嚴重虛弱者需要氣血雙補，陰陽雙補。具體來說，氣虛者應選擇紅參、黃芪、黨參、白術、靈芝等。中成藥有補中益氣丸、沈淩白術散、參花蜂王漿、參花膏等。血虛時，當歸、熟地、阿膠、桑椹等。被選中；中成藥有養血安神丸、歸脾丸、阿膠補血、當歸膏等。陰虛者宜用靈芝、玄參、麥冬、女貞子、龜板、枸杞子等。中成藥有六味地黃丸、天王補心丸等。
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