1，疾病預防
經常唱歌也能消耗壹定的熱量。也是壹種很好的鍛煉方式。唱歌時長時間呼吸，增加了身體的新陳代謝，促進了身體的新陳代謝，改善了心腦血管的功能，降低了高血壓的可能性。
2、提高機體免疫力
唱歌時，大腦會產生和釋放類似嗎啡的腦激素。能促進和刺激免疫球蛋白和抗應激激素的增加，從而使大腦和身心感到輕松愉快，增加機體的免疫功能。
3.增強記憶力
唱歌也是壹種腦力勞動。要從腦海中的億萬信息中搜索、恢復、重現與歌曲相關的內容，大腦真的需要高速運轉。因為需要重復記憶歌詞，長此以往，還能強化大腦，提高記憶力。
擴展數據:
唱歌後如何緩解喉嚨痛；
1.羅漢果飲料:用開水送服羅漢果。藥喝甜了，就可以壹天吃三次。具有清肺潤腸、消暑潤喉的功效。
2、胖大海飲:將胖大海、生甘草、桔梗等洗凈搗碎。，放入瓷罐中，加水煎煮，去渣取汁，加冰糖，泡壹會兒，即可食用。具有清熱潤肺、利咽解毒的功效。
3、註意少吃辣，平時不要大聲說話，多喝水，最重要的是有條件的話早上練嗓子。
人民網-唱歌也能養生！這六大好處妳壹定不知道。