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什麽樣的茶適合男人喝?

1.甘草保健茶。被譽為仙草,具有清熱解毒、退黃祛濕、活血化瘀、利水消腫的功效。由於趕黃草含有抗肝病毒成分,對恢復肝功能有很大的輔助作用。如果可以長期飲用,男性飲用可以減少對肝臟的損害。趕黃草用開水沖泡後可直接飲用,可反復沖泡至口味清淡。

2.刺兒茶保健茶。這種茶富含VE和硒,對預防糖尿病和延緩衰老有很好的作用。

3.藤茶保健茶。含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素、鐵、鋅、鈣、鎂、鉀、鈉等人體所需的微量元素,具有清熱解毒、美容抗衰老的作用,對睡眠質量差的男性有改善睡眠質量的作用。

4.雪域金絲茶。配料有:藏茶(金絲茶)、竹蓀、黃精、莧菜。能給身體補充充足的微量元素和維生素,對高血壓、神經衰弱、胃腸疾病等有保健作用。還具有滋補強身、益氣健腦、寧心強身、潤肺止咳、清熱利濕的功效。這幾款茶非常適合經常應酬,吃大魚大肉的上班族或者男性。

除了以上的養生茶配方,男性在平時還可以喝以下的茶,對身體也是非常有益的。

1.金銀花茶。經常喝金銀花可以防暑降溫,還具有疏風清熱、清肝明目、清熱解毒、清熱涼血、解毒止痛的功效。

2.菊花茶。其實菊花茶是不需要加茶的,把幹菊花泡在水裏或者煮開就可以了。菊花對治療眼睛疲勞和視力模糊有很大的輔助作用。冬天熱飲或者夏天冰飲都是很有可能的。也可以用枸杞泡水,枸杞有疏風清熱、平肝明目的功效。

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