它是以藥片的形式呈現的，所以只需要用溫水吞服即可。至於攝入量，壹天壹片就夠了。每片復合維生素中含有200u的維生素d3、50iu的維生素e、500mcg的葉酸、100mg的葡萄提取物、50 mg的維生素b 1、65.2 mg的維生素c，更重要的是，每片所含不同維生素的比例根據人體自身需求進壹步安排，所以如果能堅持服用swisse女性復合維生素，就能快速補充人體所需。以上是邊肖圍繞如何吃swisse女性復合維生素這個話題給出的回答。需要特別強調和提醒的是，雖然swisse女士復合維生素中含有人體所需的各種維生素，人體也可以通過這些維生素的攝入獲得壹定的養生效果，但是大家要明白，壹天壹片就夠了，壹定不能過量。
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