什麽涼茶減肥，涼茶有什麽功效，哪個牌子比較好？

首先要看妳的體質。壹般被認為可以減肥的藥草茶，是用來排除體內多余水分的。在這裏我想說的是，涼茶也有溫寒之分，不能長期服用壹種性質的涼茶。據我所知，玫瑰性溫，菊花、薄荷、荷葉性寒，需要合理搭配。有些花和植物不能同時使用。現在市面上有很搭配的涼茶，還是經常喝比較好。如著名的立頓、益生堂等。如果妳有特殊的體質，最好咨詢壹下醫生。

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