2.家用隔離器不能出門，但是政府會保證家用隔離器的正常壽命。壹般情況下，當地社區工作人員會送餐上門。如果家庭中有壹個人被隔離，並且家庭的消毒工作做得很好，沒有感染，經過社區成員的同意，也可以派壹個人出去買菜。
按時吃飯，合理分配能量。？
早餐提供的能量占壹天總能量的25%-30%，時間壹般為6:30-8:30；午餐食物占壹天總能量的30%-40%，壹般在11:30-13:30；晚餐約占壹天總能量的30%-35%，在17: 30-19: 30。
飲食清淡，家裏調色容易緊張焦慮，缺乏運動，導致食欲不振，消化不良，所以飲食要清淡，不能太油膩。另外，食物豐富多彩的顏色能給人以視覺上的美的享受，刺激食欲，所以在食物搭配上要重視“色”，用蔬菜、水果進行配色。