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做雞湯需要什麽調料?

在煮雞湯的時候,適當加入壹些調味料,可以更好的增加這些食物的營養價值。熬制雞湯時,加入紅棗、枸杞、香菇等。,不僅味道更鮮美,而且營養價值更高。水煮雞湯調料:

壹、食材的制作,適量的雞肉、紅棗、枸杞、蔥、姜、鹽、香菇!

二、先在鍋裏加入適量的水,把切好的雞塊放進去,水要沒過雞。大火燒開後立即取出雞肉洗凈(壹定要放入冷水的鍋中,這樣燉出來的湯面上就不會有令人討厭的血漬)。

3.將洗凈的雞肉放入高壓鍋中,加入厚姜片和2根蔥,加入壹湯匙料酒(最好是紹興黃酒),加入洗凈的枸杞、黨參、當歸(只需壹小塊即可)、紅棗(只需4、5塊即可,但湯多了會變酸)和3塊龍眼肉。如果怕上火,可以去掉當歸,加5g。

4.高壓鍋註蒸汽後,改壓中火5分鐘,再改壓小火10分鐘(湯能保持清澈不渾濁),關火等待高壓鍋內壓力降低。

5.蒸熟後開蓋,取出姜、蔥,加入適量鹽、雞精調味(根據個人喜好),壹鍋美味的雞湯就做好了。喝了它!

(最好是老母雞)這個湯可以補氣血,養顏美容,提高免疫力。香菇能增強人體免疫功能,預防癌癥。如果用香菇熬制雞湯,香菇中的有效成分可以溶於湯中,可以提高人體的吸收率。雞湯本身也有提高呼吸道免疫力的作用。如果怕雞湯裏的油,可以把煮好的雞湯放到小碗裏,放涼。油凝固後撇去油脂再加熱。

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