2、促進鈣的吸收，珍珠茶富含微量元素鈣，還有壹些微量元素可以促進人體對鈣的吸收。平時人們多喝珍珠茶，可以加速人體對鈣的吸收，可以起到壹定的補鈣作用，可以預防因缺鈣引起的骨關節疾病，降低骨質疏松的發病率。
3、平衡體溫，盡快平衡體溫退燒也是珍珠茶的重要功效，因為人喝珍珠茶後可以吸收豐富的牛磺酸，牛磺酸可以直接作用於人體中樞神經系統，改善中樞神經系統功能，平衡體溫，保持人體體溫正常。那些體溫高的人，喝了珍珠茶還可以清熱退燒，可以讓自己的體溫盡快恢復正常。
4、預防和緩解失眠，預防和緩解失眠也是人們喝珍珠茶的重要功效。人們沖泡飲用這種保健茶後，可以調節內分泌疾病，改善神經功能，可以起到安神助眠的重要作用。能明顯改善失眠多夢癥狀。另外，我家孩子睡眠不好的時候可以服用少量珍珠茶，可以明顯改善孩子的睡眠質量。