夏天泡腳的好處和禁忌夏天泡腳有什麽好處？

1，夏天泡腳的好處:主要可以改善睡眠，幫助睡眠。睡前泡腳還可以消除壹天的疲勞，緩解壓力，尤其是夏天悶熱的時候，身體會感到疲憊。此外，還能祛除夏季多發的濕熱，還能提高人體的免疫力和抵抗力。

2、夏天泡腳的禁忌:對於夏天泡腳來說，因為天氣熱，泡腳的時候不能吃太多，也不能太餓。另外，對於壹些特殊人群，包括老弱病殘等，夏天不要泡腳太久，容易導致心臟缺血、暈厥。對於壹些特殊疾病的患者，如冠心病、高血壓、低血壓、腳氣或糖尿病足等，夏季不宜泡腳，可能會導致病情加重。