跑步後可以泡腳，但最好是30分鐘後泡腳。
跑完步可以泡腳。跑步後泡腳可以促進血液循環，提高新陳代謝，緩解疲勞，更有利於小腿美容。但是，記得跑步後至少30分鐘洗腳。因為跑步後腳熱，毛孔變大，這個時候洗腳會傷到脛骨。所以30分鐘後洗比較好。