我看壹個講堂說不吃肉可以減少殺生，吃素食可以保持健康。張三豐不是壹輩子吃素，活了200多歲嗎？

現在是21世紀，從科技到微生物層面。如果妳吃植物，妳可以殺死它們。我看了壹篇論文。研究表明，植物也有痛覺，但肉還是可以吃的，只是能量利用率低。那個講師壹定有60多歲了。當然，肉類會積累壹定的毒素，但也要看哪裏的肝臟毒性更大。我不相信有人能活到200歲以上。如果張三豐真的活到2歲。00歲，那麽我相信上帝。保健要註意運動和營養的獲取。這是科學的營養方式嗎？現代人不缺維生素C如果妳只吃肉的話。