當前位置:偏方大全网 - 中醫養生 - 全身經絡按摩手法是什麽樣的?

全身經絡按摩手法是什麽樣的?

全身經絡按摩主要是指推十二經加上任督二脈,共十四經。按摩手法有點穴法、推拿法、滾壓法、壹指禪法、搓法、揉法。

全身經絡按摩是打通全身經絡循環,對提高身體自身抵抗力和免疫力很有幫助,包括治療亞健康、緩解疲勞等功能。具體操作是從頭到腳,從上肢到下肢,從外到內,也就是從陽脈到陰脈,從動脈到任脈,沿著經絡的方向去做這個手法。

擴展數據:

中醫是用手按壓人體上的經絡和穴位,用推、握、提、捏、揉來治療。按摩是壹種非藥物的自然療法和物理療法。

通常是指醫生用自己的雙手作用於患者的體表、受傷部位、不舒服的地方、特定的穴位和疼痛的地方,具體運用推、取、按、揉、揉、指、拍等各種方法和力量,以達到疏通經絡、活血化淤、愈傷止痛、祛邪扶正、調和陰陽、延年益壽的效果。

參考資料:

百度百科-按摩

  • 上一篇:多睡覺不壹定對身體好。想要正確調理,哪三種睡眠是絕對禁止的?
  • 下一篇:老年人越來越健康。如何註意養生?
  • copyright 2024偏方大全网