1.大棗菊花粥:大棗50g，梗米100g，菊花15g，與適量的水壹起放入鍋中，煮至粥稠，加入適量紅糖調味。
2、荷花美容湯:蓮子30克，芡實30克，薏米50克，龍眼肉10克，蜂蜜適量。先將蓮子、芡實、薏米用清水浸泡30分鐘，然後將桂圓肉壹起放入鍋中，用文火煮至熟，加蜂蜜調味即可。龍眼肉大補元氣，蓮子健脾養胃，薏米、芡實為健脾利濕之品。
3、補血養顏湯:川芎3克，當歸6克，紅花2克，黃芪4克，梗米100克，雞湯適量。大米洗凈，用清水浸泡；將當歸、川芎、黃芪切片，裝入幹凈的小布袋中，放入砂鍋中，加入雞湯熬成藥汁，再將梗米放入藥汁中煮粥。粥煮稠時，加入蔥花、精鹽、姜調味。
4.養顏茶:生姜500g，紅茶250g，鹽100g，甘草150g，丁香25g，沈香25g，搗碎成粗粉，均勻待用。每次15-25g，早晨煎服或用水浸泡泡茶，每日數次。
5、銀耳櫻桃湯:銀耳50克，櫻桃30克，桂花，冰糖。先將冰糖融化，放入銀耳煮十分鐘左右，再放入櫻桃和桂花，再煮開，隨意食用。