夏天是壹年中日照時間最長日子嗎？
故障
！酷暑是壹年中最熱的壹天，但不是日照最長的壹天，因為夏季至日的日照時間最長，可達14小時40分，而酷暑的日照時間壹般在13小時左右。
為什麽夏季至日的日照時間最長？因為在夏季的至日上，太陽在地面的直射位置達到壹年中的最北端，幾乎直射到北回歸線，北半球的白天達到最長，越往北白天越長。而且這壹天是北半球壹年中太陽照射範圍最大的壹天，也是太陽距離地球最高的壹天。
夏天(盛夏)如何養生
1，適當午睡
日常生活中，晚睡早起，以適應大自然的變化。夏日炎炎的中午，適當的午睡不僅可以避暑，還可以消除疲勞，補充體力。
2.保持積極的態度
在夏天，天氣很熱，人們很容易心煩意亂，無精打采。所謂心平氣和，自然是淡然，避免急躁和憤怒。可以多想想輕松的人或事，也可以參加釣魚、書畫之類的活動，可以達到安神、調理心情的效果。
3.適當運動
酷暑在三伏天，天氣炎熱。此時宜少運動或選擇低強度運動，如散步、快走、八段錦、太極拳等。，應在清晨或傍晚，在涼爽的公園、河流和大道上進行。註意運動後不要出汗，運動後要補充水分，但要避免吃冷飲，否則容易出現腹痛、腹瀉等癥狀。