桂圓和枸杞、紅糖、紅棗可以水煎補充雌激素嗎？

桂圓、枸杞、紅糖、紅棗，水煎不能補充雌激素。因為桂圓和枸杞，紅糖和紅棗都不含雌激素。在水中喝桂圓和枸杞、紅糖、紅棗，只能起到補血、滋補肝腎、益精明的目的。

補充雌激素的天然食物有:豆漿、葛根、蜂王漿、鹿胎盤膏，以及中藥“紫河車”(即人胎盤)和維生素e。

以上食物或藥物都含有雌激素，可以用來補充人體的雌激素。但是雌激素的補充要根據身體的需要來補充，不是越多越好。過量補充雌激素可能會帶來壹些不良反應。

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