SPA是由專業的美容治療師、水、光、芳香精油、音樂等元素組成的舒緩減壓方式,可以幫助人們達到身、心、靈的健美效果。根據Spa的不同用途,可分為:日間spa(BeautySpa,俱樂部SPA,酒店/度假村SPA,礦物SPA。做SPA前,不要急著換衣服洗澡。花幾分鐘做壹個調查,根據調查報告的分析,了解自己的身體狀況和氣質。然後從自己出發,根據自己的實際選擇適合自己的SPA。