1.核桃茶:核桃仁有壹定的補腎溫肺作用，可用於腎陽不足、腰膝酸軟等癥。冬季適量飲用核桃茶，在壹定程度上有助於補腎，也有壹定的養生作用；
2.大棗枸杞茶:大棗能補氣血，枸杞有壹定的滋補肝腎、益視力的作用。冬季適量飲用大棗枸杞茶，可以明目，間接輔助滋補肝腎，特別適合肝腎不足、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精的人，可以起到壹定的調養作用；
3、首烏盛迪茶:何首烏屬於肝經、心經、腎經，可以起到養血補腎的作用，而生地有壹定的補腎作用，所以兩者結合可以輔助補腎，調節身體的血液循環，有壹定的養生作用；
4.其他茶類產品:如普洱茶、菟絲子補腎茶、枸杞茶等。，在冬季還能起到壹定的輔助補腎作用，喝茶時的熱水也能起到潤肺的作用，並能促進身體的新陳代謝，對身體有壹定的養生作用，但要根據自身情況適量飲用。
此外，對於腎虛，建議及時就診，明確病因，遵醫囑服用對癥補腎的藥物，如六味地黃丸，以達到補腎的效果。對於養生補腎的飲茶，也建議在醫生的指導下進行，不建議自行調節，以免飲茶不當，對身體健康造成不利影響。