簡介:過去人們經常吃糙米(糙米)。但是到了新時代，隨著科技的發展，優良的白米成為了人類的主食，而未經加工、相對難吃的糙米則被用作牲畜的飼料。近年來，人們提倡養生和健康，所以糙米再次出現在人類的餐桌上。
糙米茶的作用:糙米營養價值高，可以做成糙米茶飲用。糙米更有利於吸收。做成糙米茶湯喝，其中的微量元素和礦物質會進壹步加強，糙米茶是壹種更容易被人體吸收的液體。喝糙米茶可以促進新陳代謝，纖維素可以促進腸道蠕動，使排便順暢。