經絡保健
隨著對中醫的逐漸了解，越來越多的人關註其保健功效。由於疾病的發生、發展和傳播與經絡密切相關，所以疾病的預防首先要註意調理經絡。換句話說，無論是無病早防還是無病早治，都離不開經絡的作用。
善於養生的人，能放松經絡，使氣血平和，陰陽不偏，臟腑功能自然旺盛，人當然不容易生病。有句話叫“要想長壽，就要靠經絡來養。如果是淺中醫的病，可以先上班治療，然後再發病。”