紅棗核桃黑芝麻豆漿
成分:
紅棗...6.
核桃...4.
大豆...1.
黑芝麻...1.
冰糖...適量。
-開始制作-
(1)將紅棗洗凈擦幹凈，然後用刀將紅棗切開，取出裏面的核；黃豆、核桃也洗凈瀝幹備用；取壹把黃豆，壹把黑芝麻備用。
(2)所以材料準備好後，清洗高速攪拌機。特殊時期，我們最好提前用開水焯壹下，比較安全，然後接入規定水位的清水，再把所有食材放入高速攪拌機中。不要接入太多的水，超過高速攪拌機的水位，這樣容易損壞機器，也不好喝。這個水量將根據材料的數量而定。
(3)所以材料放好後，裝上機芯，擰緊，然後接通電源，將按鈕轉到“紅棗漿”，指示燈亮時按下啟動按鈕。這臺紅棗漿機的自動凝固時間是30分鐘。如果趕時間，可以選擇“速成豆漿”，只需要23分鐘。這款豆漿機功能很多，非常好用，性價比很高。強烈推薦。
(4)時間到了，拿出機芯先沖洗壹下，然後把準備好的豆漿倒出來，開始喝。這款高速攪拌機是無過濾的，可以直接喝。很精致很好吃。我和婆婆壹樣喝了壹大杯，還剩下壹些。這次的量可以四個人喝。
結論:
嗯，我今天分享的豆漿是非常健康優質的搭配食譜，可以提高睡眠質量，讓妳神清氣爽。妳可以試著在家做。只要有高速攪拌機，我覺得食譜太多了，可以隨便拌。我只是為這個特殊時期做了壹個，妳可以根據自己的喜好來選擇。