1.**銀耳蓮子湯:有助於美容。
2.紅棗花生湯:有助於調理氣血。
3.紅糖蛋羹:有助於緩解經期不適。
4.小梨湯:可改善咳嗽，緩解咽痛等癥狀。
5.蘋果銀耳湯:可以熬膠，美容養顏。
6.蓮藕紅豆湯:清熱解毒，增進食欲。
7.紅糖丸:有助於緩解經期不適，增加甜味。
8.牛奶木瓜:能豐胸潤膚，暖宮養胃。
總之這八種養生湯對女生都有好處，可以根據個人口味和喜好來選擇。