菠菜中尿酸高的人可以吃嗎？

高尿酸可以吃菠菜。因為尿酸高，要多喝白開水，多吃水果蔬菜，避免吃含嘌呤高的食物，如動物內臟、骨髓、海鮮，尤其是啤酒。註意休息，註意保暖，生活規律，不熬夜，不吃辛辣刺激的食物，以清淡為主，加強體育鍛煉。

建議多喝開水，不要濃茶和啤酒，因為啤酒和濃茶會增加尿酸值。

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